期間が無事終わりお気持ちを頂きました。
サクサク日記。
ゆかりのおせんべいです。
なかなかお上品なお菓子です。
会社のHさんが「さくさく日記。ゴロがいいですね～」
「ハイハイ♪そーですね～(＾＾)」
「でもくさくさ日記になっちゃうと全然感じ変わっちゃいますね～」
「(「・・)ン?･･･そ、そーですね･･･（呆）
それから松友のひーちゃんからもらった「手前みそ」
おいしい～♪
軽くケーキです(＾＾)
でも楽天に売ってない（悲）
手前味噌っつーホントにみそなら売ってる（笑）
1910：極・中川信男の「手前みそ」 杉樽仕込み黄大豆バージョン750g
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おせちの人気ベスト3だって～
おせちは作る派
買う派
昔は（って
）おせちを買うなんて･･･
ってな感じじゃなかったですか
でも細々買ってると結構な値段になっちゃって
なんでおいしいお肉とか買ったほうがいいんじゃない
とか思って買うんだけど結局細々も買ったりする（笑）
お正月だからね～
1年の始まりは大事です(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
○おいしくたべたい！和風おせち四段重 祝（いわい）
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会社のお友達のHさんちに赤ちゃんが産まれました～
おめでとう(^^)v
Hさんにそっくりな男の子だって
ビミョー(笑)
うそうそ
別にお誕生とは関係ないんだけど
ランチはカキフライ
750円っす
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昨日サンマーメンを食べながら
ラーメンやさんのテレビを見ていたら
東国原が紫いものモンブランを首都圏のセブンイレブンで発売するっつーのやっていて(◎-◎;)
うっ…
食べたい
どーしても食べたい(・・;)
すかさずセブンイレブンに行く
食べ物に関してはかなりのフットワークな私(^^)v
そんな時に限って売ってない
ここは首都圏じゃないのか
超がっくししている私にまあちゃんが買ってくれた♪
ロールちゃん
うまい
って年中言ってる
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今日のおやつ
超美味しい(*^_^*)
チーズケーキだよ
これ
スウィーツ好きのためのQBBチーズデザート『バニラ』
『バニラ』が大切･･･なのか
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この前ちと東京まで出かけたわけよ
それでね、夜遅くなるからね･･･鍋焼きうどんの用意してあるからね。
冷蔵庫に海老天も入っているし、冷凍うどんあるし、1人毎の土鍋で作って食べてね
ってしつこくしつこく言ってでかけたわけ。
微妙に心配なのは長男と次女の組み合わせが残っていたこと
この2人のコンビはなーんにもやらないのよね～
で、帰りは完全酔っ払いなんだけど、目黒の駅ビルでもしかしたらの為に食材を探しに行くと1000円ステーキ発見
(￣。￣)ホーーォ。
是非買う（笑）
でもこれは明日の夕飯にしようと思っていたんだわ。
私は目黒でも飲んで、電車でも飲んでべろんべろんになって帰宅したというのに･･･
家で「腹減ったよ～けいちゃん♪」だと。
d(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ・・・
だからさ～鍋焼きうどんにしてねって何度も念を押したでしょ？ね
頼むよ～
仕方ないからフラフラでご飯つくりましたよ
1000円なのにうまそう
あ･･･私の料理がうまいのかd(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ・・・酔っ払いだから（笑）
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フレッシュネスバーガーのマッシュルームバーガー
左のバーガー
暑い暑い
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クリスマスで驚いていたら･･･
世の中はもうおせちなのか
この前まで夏だったのに～
クーラーまだ掃除してないのに～（おそっ）
大丸さんからおせちのお知らせ頂きました
＜大丸ホームショッピング＞オリジナル和洋中おせち（３段・５７品）
¥24,000(税込／送料込)
大丸オリジナル和・洋・中の「三段重」。特製三段おせち。和食、洋食、中華それぞれの味わいの中から素材にこだわり、メニューを選りすぐり一段ごとに鮮やかに盛り付けました。
＜大丸ホームショッピング＞オリジナル和風おせち料理（４段・５０品）
¥25,000(税込／送料込)
大丸オリジナル和の「四段重」。本格京風料理を盛り付けました。
＜大丸ホームショッピング＞オリジナル和風ミニおせち（３段・３１品）
¥12,000(税込／送料込)
小さめの三段重に繊細なお料理を美しく詰め合わせました。
大阪＜リーガロイヤルホテル＞和洋中おせち料理（３段・３８品）
¥26,250(税込／送料込)
１９３５年創業、大阪の名門ホテルとして知られる、「関西の迎賓館」。その伝統に培われた和食、洋食、中華の様々な味わいを華やかにちりばめました。
¥28,350(税込／送料込)
３０ｃｍ（１尺）の特大の２段重。和の「京菜味のむら」が新たにプロデュースする、京都らしい繊細で雅な趣の和洋ミックスのおせち。
¥10,500(税込／送料込)
四季折々の食材を贅沢に使った料理を提供する料亭「千寿閣」の、ミニタイプおせちです。京料理ならではの繊細な味付けが特長です。
¥19,950(税込／送料込)
ずわい・たらば・毛がにが姿まるごと入っています。北国ならではの海の幸をたっぷり詰め合わせました。（写真は盛り付け例）
¥13,650(税込／送料込)
京都「しょうざん」が伝統を大切にしつつ新しさを融合させた新ブランドです。和と洋の味わいをちりばめた華やかな新感覚おせちです。
最近は結構手軽なお値段なんですね
有名な所とかは違うのかもしれないけど、
少し前は5万円くらいが相場じゃなかったですかぁ～
量にもよるけど、少しずつ買い込んでおせち作るなら買っちゃった方がいいのかもね～
でも私、酢だこは大事です
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ブログネタ: あなたの“口癖”って何ですか？
はい、口癖は「まじむかつくわぁ～」です。
先日も会社に喋ってんの聞いているだけでまじむかつくデブがいてですね～
理屈っぽいとゆーか、あー言えばこー言うっつーか、まあ一言で言うとまじむかつくデブなんですわ←ってまんま。
で、心の中で「まじむかつく･･･」といつも思ってたんだけど、あの日はつい本気になってしまい・・・
「うっせーデブ
」っと言ってしまったんですねσ(^_^)アタシ
そしたらそいつなんて言っと思いますぅ？
「あなたもじゃないですか！」だって～
はあ？？？
超まじぶち切れ・・・でその後「まあ確かにな」っていきなり物分りのいい人になるσ(・_・)
や･･･痩せてやる
絶対おまえより前に痩せてやる～
頑張れ私
さてさて今日からまいちゃんは試験でお弁当なしです♪らん(^^)
で、明日給料日の私は300円しかなくて、まいちゃんに1万円借りちゃって･･･(≧◇≦)エーーー!
んでミートソーススパゲティいいのか～
お友達のまーちゃんはチキンガーリックソティ
げー！
私鳥肉嫌いなのよね～
絶対食えないし･･･これ。
焼き鳥は焼きたてを1本位は食べますけどね･･･じゃあ食べれるんじゃん
ううん･･･食べれないっ
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コネタマ参加中: 夏の疲れを解消！ 好きなスタミナ料理を教えて
夏の疲れはやっぱり肉でしょ～(＾＾)
最近家で真似して作っているヘルシー豚角煮丼
ヘルシーで簡単♪作ってみてね(＾＾)
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昨日松友さんとうちの桃ちゃんと川崎チネチッタへ、カムイ外伝を見に行ってきました。
川崎着いて待ち合わせまでにちっと時間があったんで、川崎地下街でお茶。
まずい！なんとも言えない｡｡｡兎に角お口が受け付けない･･･しかもタバコ吸いたかったら寄ったのに禁煙。げーついてねー。
4：15に松友のれいちゃんとEちゃんと待ち合わせて、チネチッタに向かう。駅から5分くらいなんだからすぐそこなんだけどね。
ラチッタデラは中世的な素敵な空間。
なんとなく異次元な雰囲気の中映画館へ。きゃー松山ケンイチと会える。つっても今年もう3度目のご対面です。大分私も冷静に見れるようになりました。
カムイ外伝の感想はこちらです→☆
それから見終わった後、余韻に浸りながらプチオフ会(＾＾)
ラチッタデラはたくさんのお店があって、迷う。迷う。Eはここがいい！というので、『博多名物もつ鍋如水」というお店に入りました。
まずはお通しの肉団子。かわいいね～♪
それからもつ鍋を頼んで、後は好きなものをぼちぼち頼みました。
カムイ外伝がもーグロい映画だったから、しばらく肉は無理だな･･･っと思っていた所にれいちゃん「あたし、レバ刺し食べていい？」
＼( ~∇~)／ エーーーッ!!レバ刺し、今ここで食べれるのか･･･。
さすがだわ、れいちゃん。
きゅうり＆島らっきょ。うんうんヘルシー♪
さつま揚げと手羽先餃子･･･おいしい♪
お目当てもつ鍋とさつま芋のステック。これはメイプルシロップつかて食べます。
軽くデザートだね♪
私の定番のたこの唐揚げ(*＾＾*)
松ケンについて･･･小雪ばかじゃねーのについて･･･夜は更ける（笑）
楽しかったね～また集まろうね♪
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コネタマ参加中: 何となく信じている“迷信”ってある？
私はですね～手帳に予定を書き込むとその予定がなくなってしまうんですね～
旅行とかお友達と待ち合わせとかまずキャンセルになっちゃいます
なくならないにしても、子どもの試合なのに遅刻してしまいめちゃくちゃとか、まあ良くない結果になります
それに気付いてからは殆ど手帳に予定を書き込まなくなりました。自分の脳に叩き込むんです
だけど最近は段々脳の働きが弱ってきて（笑）
覚えてられないのよね～すぐ忘れちゃうのよね～（悲）
それでも怖くて手帳にメモ(._.)φ れないのよね～どーしましょ。
さてさて今日のランチはイカとブロッコリーのリゾットです。季節のお野菜たっぷりでおいしい(*^^*)
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まいちゃんのお友達の玲子ちゃんは、お菓子作るのが大好きで、パティシエになるのが夢の17歳です(^^)
この前「桃のヨーグルトムース」を作ってくれました♪
上手！～^(ノ゜ー゜)ノ☆パチパチ・・・テヘヘッ(*゜ー゜)>
簡単なレシピは･･･。
1.ヨーグルトと粉砂糖とバニラエッセンスを混ぜる
2.生クリームを泡立て↑ゼラチンも一緒に混ぜてスポンジをしいた型に流す
3.冷やして上に薄くスライスした桃を並べて缶詰のシロップとジュースとゼラチンを混ぜて上に流して冷やして完成
玲ちゃん♪どーもアリガト エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*) ポッ
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火曜日はパパのご飯当番だったんです。月曜日に冷蔵庫の中に、「合挽き肉」と「春巻きの皮」を発見
(・0・。) ほほーっ。春巻きはわかった。でも何故に合挽き肉？別にハンバーグでも作るのか。そんな一度にいろいろ作らなくっても･･･
でもな、文句ばっか言って作らなくなるのも困る
楽しみに仕事から帰ってくると、「今日は特製春巻きだぞ～！」とか言いながらテンション高い。まずおやじが一口たべる。「うん!(^^)うまい！」と言う。
まじか？
どんだけおいしい特製春巻きなんだ
私うきうき食べる･･･え？肉？ひき肉？え？ハンバーグ？
そーなのだ！中身がハンバーグの春巻きなのだ～
中華のイメージでパリっと食べたらハンバーグの味がしたんですわ。
これどーなの？
しかも「うん!(^^)うまい！」と言ったおやじもどーなの？
おやじ大丈夫なんか？
見た目は春巻きな春巻き（笑）
とっても残念。本当の春巻きが食べてーです
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コネタマ参加中: あなたの「ちょっとしたぜいたく」って何？
私はランチですね。
やっぱり美味しいもの食べると幸せになるよね
ランチはしばらくお弁当を持っていっていたんだけれど、会社の食堂の派閥にうんざり
しかもお弁当だってそれなりにお金がかかる
ならば、美味しいもの食べて仕事頑張って続けようと腹くくったんだわ
コンビニ弁当買ってもそんな大差ありません。好きな人と昼休みくらい会社から離れて食事いたいもんですよ～
コネタマ参加中: あなたが一番好きなパンは？
私の大好きなパンはベーコンととマヨネーズのバターパンです。
こんな感じ
今は朝ご飯のパンはセブンイレブン（笑）でロールパン買ってこんな感じのサンドイッチ♪
市販のロールパンだってちゃんとおいしいです。
ご愛用ですから～(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ
でも自分で作りたいのよね～
パンの焼けた朝のバターの匂い･･･金持ちそ～な匂い･･･貧乏だけど（爆）
それで、先日からPC買い換えようか・・・ホームベーカリー買うか･･･
ちょー迷ってます(・・;)
パナソニック ホームベーカリー＜1斤タイプ もちコースつき＞
やっぱパナソニックがいいらしいです。
やっぱ20,000円以上がいいらしいです・・・φ(*-.-*) メモメモ
(*゜.゜)ホ・(*゜。゜)ホーーッ!!
もし買ったらおいしくパンが焼けるレシピのせます♪
下調べだけは準備万端
幸せ朝食に乾杯･･･でもカムイの舞台挨拶も行きたいのよ･･･。
ん～･･･。
松山ケンイチ君追っかけるのもお金かかるのよ～
でも頑張るわ
ホームベーカリーか？松ケンか？あ･･･PCじゃなかったのか？
どっちや～～
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こんばんは～♪
今日は私の24歳の誕生日で花火大会の日です
・・・嘘です
どれが嘘かッツーと24歳がです（知ってるっつー）
去年の花火大会の日はウォーキングのお友達とビール持って枝豆持ってぷらぷらと河川敷まで歩いて見て来ましたけど、今年はYOUJIRO先生のHIPHOPの日なので、HIPHOP休まずイッテキマース"8-( *゜ー゜)
木曜日にウォーキング行った時に「1年に1度の花火大会なんだからさー、休んで花火行こうよ～」っと誘われ迷う・・・迷う・・・
花火にビールに枝豆
迷う・・・。うう。よだれが出る
でも1回サボると振り忘れちゃうんだわ。来週パニくるんだわ。
やっぱHIOHOP頑張る
っで、昨日相変わらずやる気ダウンの金曜日の夕飯は簡単ラザニアでした。
まあおいしそう
一応いつかやろうと思って買っておいたラザニア
パスタの定番といえばディチェコ！ディチェコ No.1ラザニア 500g
これを4分茹でて･･･
こんな感じのミートソースの素とホワイトソースの素も買っておいたりして
ミートソース→ホワイトソース→ラザニアってのを2回繰り返し最後にとろけるチーズ。
そのまた上にパルメザンチーズをかけて200℃のオーブンで15分～20分焼いてみてください。
うちは大人数なので２皿焼いてみました
ひどく手抜きですが
おいしかったです～
ラザニアのお皿はこんな感じ
1,365 円
2,625 円
こんな簡単だけどそれでも面倒臭い方は（笑）
2,205 円
3,200 円
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普通にレシピブログ書こうかと思ったんだけど･･･。
どーも『子ども手当』にむかつくんですよ～
中学生までの子どもに26,000円って。あの、うちこの前まで中学生までの子ども3人いましたけど。これちょっとずれたら78,000円もらえたってことですよね？
公立高校無料化とか。
これもぎりぎり入っているうちの高校生は私立なんですわ。
これでもね。どーなの？かえってばっちり格差社会作ると思うよ。ただの子教える公立の先生だって相当質が落ちると思うし。
今でさえ公立と私立じゃ先生の姿勢が違うよ。どーせやるなら私立の先生だね。一生懸命で大変かもしれないけど、それは自分に返って来るよ。先生の事好きだもん。
民主もさ、いい感じだったのに、調子こいちゃってダメダメだわ。別に民主がいいなんては言ってないのよ。ね。微妙に。
ただ麻生太郎が頭悪過ぎてみんな呆れちゃってるだけなの。
だからね調子こかないでください。
私は自分勝手なんで絶対反対です。そんなことするなら満遍なく毎年定額給付金だしなさいよ。(○｀ε´○)プンプン!!
さてさて気を取り直して･･･戻せるのか（笑）
トマトとアンチョビのしそ風味スパゲティ
普通のガーリック風味の塩味にさっぱりトマトトッピング。
あんど大葉みじん切りトッピング。
さっぱり～の中のオリーブオイルが生き生き♪
私の夏の冷蔵庫に欠かせない物は「大葉」と「オクラ」ですね(*ﾟｰﾟ*)
イカ刺しの上にオクラ乗っけて、刻みのり・おかかをかけてさっぱり♪
夏のおつまみにはもってこい。
ANDももってこい♪
オクラと明太子を混ぜ混ぜして、お豆腐の上に乗っけて、最後におかか♪
これまたのおとも♪
なんだか冬は鍋ばっかやってるもんで、夏はめんどいですね～(・・;)
でも頑張りますよ～
夏なのに･･･暑くてばてばてなのにおなか減るんだよね。。。ぐーぐー
コネタマ参加中: 夏の冷蔵庫に、常備したいものといえば何？
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今日は蟹とチキンのトマトソースライスでした～(*＾＾*)
私チキン嫌いだから隣の人にぽろぽろっと上げてしまいました♪
すっぱ系。なかなかじめじめしている今日この頃にさっぱりしています(^_-)-☆
さてさて昨日から探していたお試しエステなんだけど、ちぇっーーっく！してたのが見つからない（涙）
近いうち乞うご期待ということで･･･。
今日はすげえお得な肉を見つけてしまったのでご紹介♪
らっきー☆ワンコインのお肉ですよ～ワーイ ( ^-^)o-o<※ ☆ パンッ
豚ローススライス（500g入り）しゃぶしゃぶや、野菜巻きなどに♪誕生日のお祝い、お弁当やプレ...
梅カツチキン×10個お得さ福袋級♪誕生日のお祝い、プレゼントにも♪紅葉やアウトドアのお弁当...
【ワンコイン】牛肉100％！手造り牛生ハンバーグ150g×3個
全部￥525です♪らっきー！まだまだありますよ～ 実は私ここ大fanなんであります～♪
今日は結局食い気･･･。 私は今湿気で髪の毛ぼーぼーになっちゃうので、まとめるムースやワックス探してます♪ あ～でも明日はHIOHOPだからなぁ。 あさってかもです･･･ヾ(^-^;) ゴメンゴメン ではでは。
ランキング参加中です^ヾ☆ぽちっと(m。_。)m お願いします♪
今日は連休最終日～
でもおやじが朝から掃除ばっかしてゆっくりしてらんない・・・
ぼーっとしてたいのに。。。もー
なんで朝からチーズケーキ作ってみました
材料
クリームチーズ 200ｇ
砂糖 80ｇ
卵 2個
小麦粉 大3
生クリーム 200ｍｌ
レモン汁 大2
作り方
1.クリームチーズを30秒レンジでチンしてやわらくしておき、砂糖を加えむらなく混ぜる。
2. 卵を1個ずつ加えて混ぜ、小麦粉を加えて混ぜ、生クリームを加え混ぜ（笑）、最後のレモン汁を加えて混ぜます。
ひとつずつ順番に加えて混ぜるのがコツみたいです
3.160℃のオーブンで50分～1時間焼きます。
ちょっと焦げてるように見える？
気のせい♪気のせい♪
160℃のオーブンを180℃に間違えました～
どもども
でもちょー簡単♪
それでも面倒臭い方は買っちゃってください（爆）
ふんわりとした食感のチーズケーキ『べべ』！1個【1121swt_チーズケーキ】
￥100
￥100
￥126
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どーでもいいけど夏休みでキャラ弁休みなのにこのテンプレートはどーかと思う＆どーでもいいけど中森明菜はやっぱ歌がうまいなと思う･･･松田聖子です
（違います）どーも、こんばんは。＼(*^▽^*)ノ
今日も元気に松山ケンイチの彼女ですといつも通り言いたい所だけれど、なぜか今朝からだるだるです
なんでこんなにだるいんでしょ
やっぱ週２のウォーキングに週２のヒッピホップはこの歳ぢゃ無理なのか。
あ、7月9日でウォーキング1周年になりました。最初ダッシュで4キロ痩せたあと行ったり来たりで全然効果は現れませんが･･･確実にふくらはぎが筋っぽくなっています。太股も大分細くなりました。
だけど私は足はいいんですよ～腹だけなんで、問題は
ところでHIPHOPは会社の福利厚生で月4回分のチケットが貰えるのでただで行ってるんですけど、土曜日も増やしてしまったので、今月から絶対行きそうにないおじさんに名前借りました～おじさんつっても私と同じ年だけど
HIPHOPでもコアリズム取り入れてくれたり腹筋やったり、結構腹に効きそうな事やってるんだけど･･･恐るべしMY腹。びくともしませんねぇ。
やたら着ただけでおなかスッキリ！おなかスリマー 
とか骨盤ダイエットの決定版 
とかに奪われる私の心。効くのか。このだるだるな気分が落ち着いたらヒップホップアブス 
を密かに見てみようかと思っている気持ちで精一杯のσ(-_-)ワタシ
つべでも探してみるか･･･。
さてさてだるだるなのでご飯も作りたくない～むり～なんで今日のまーちゃん（←会社のお友達）のらんち
さわやかな♪角煮丼
このもやしやらかいわれやらねぎの下に隠れている角煮。
旨いけどね～カロリー高いよまーちゃん
あった♪あった♪ヒップホップアブス
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うちの子ども達はどっちも嫌いなんですよね～何故だか。
がっつり肉とご飯ってのが食事だと思っているらしくて、「今日はそうめん」なんて絶対無理っす天ぷらとか付けてみても天ぷらって肉がないからな・・・なんて顔するので、可愛そうになっちゃってそうめんぶっぶー
なんか自分の子どもの頃の夏休みってそうめんってイメージなんですけどね
冷やし中華は意外に手間がかかるし、煮豚とか使うと割に高くつくってのに、またまた「えええ～っ冷やし中華ぁ・・・」なんてテンションさげさげで言われちゃうので、最近は食べたい時はらんちので。
この前上にどっさりレタスがのってる冷やし中華食べたけれど、なかなかさっぱりしてて美味しかった
サラダ冷やし中華とかいいかも
コネタマ参加中: 冷やし中華vsそうめん、夏に食べたいのはどっち？
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いやあ、まじ慌しかった先週の仕事とはうって変わって今日はやっと平和が戻ってきた職場でした。ってσ(^_^)アタシだけ･･･。
まあ私はこんな幼稚園みたいなテンプレートに幼稚園みたいなお弁当作ってますけど、子どもは20歳、19歳、17歳でして
りえこっちママに子どもの年齢振られましたので（どもども
）中学生のお塾値段。たっかいです。まじ。うちなんて年子･･･そしてひとつ空いてちびちびだったので、大変大変
中３だと大体1年間に80万くらいかかり、それがタブル＆トリプルになると何の為に生きてるかって塾代払う為ですよ～って感じでした。そして受験に入学ですから、なんか今の私立大学、私立高校のこの状態のが楽な感じしますね。バイトとかしてくれてるんで。
会社の大きい子どものいる人や、反対に小さい子のいる人には「教育ママなんぢゃない？」とか嫌味たらたらで言われたりもしましたが、今の社会、中学の塾は義務教育なんですから
3番目のちびちびは付属の中学から入っちゃった方がお金かからないんじゃないかと真剣に思ったりもしました。実際そーなんぢゃないか
なんだかんだ上2人は公立行きましたけど結局それだって大学行くには予備校行くし、浪人するし、今ちびちびは公立高校落ちちゃって付属の私立高校行っていて授業料高いけど予備校行かなくても進学出来そうだし、結局かかるお金は一緒かもしれませんねぇ
ただ、塾に関して言えば中学の先生がへぼへぼなんですよ。高校決める時も何も言わないし･･･つか、「ご家庭で決めたんですよね！」って必ず念を押す。相談しようとすると、ご家庭で決めてくださいと言う。何があっても責任は僕にはないですからって感じみえみえで、おめーはなんなんだよ
子ども達も卒業してから受験の季節になると一緒に戦ってくれたSTEP（という神奈川県特有の塾がありまして）の先生に陣中見舞いとか持っていく～
1月～2月にかけてまじ塾の先生の人相が変わるんだわ。真剣＆寝不足で。昨日も先生終電乗れなかったんだって～とか子どもが言ってたりしてまして、本当に申し訳ない気分でした。塾代死にそうだったけどあの時の恩は子ども同様忘れませんよ、多田先生
って進学塾に熱く語ってしまった今日の夕飯。
シーフードのガーリック炒め
ナスを軽く焼いて下敷き→ホタテ＆イカ＆昆布をオリーブオイルで炒めて・・・。
味は自分でつけると失敗しそうだったのでこんなん買ってしまいました
ま、こんなキレイに並べなくてもいいんですけどね。
写真撮るのでかしこまっちゃったんですね。
このメニューのお手本はランチで訪問する虎鳥屋さんのシーフードのオリーブ炒め
全然違う
き、きれい
ランキング参加中です^ヾ☆お弁当作りの励みになります♪ぽちっと(m。_。)m お願いします♪
どーもこのテンプレートにはなじめねえ･･･σ(^_^)だよっ！
松山ケンイチが好き過ぎて始めた別サイトではお友達がたくさんできてみんなで松山ケンイチに対する愛を語り合ってるんだけど、9月にはカムイ外伝に合わせて全員集合しようという計画があって･･･ﾋﾞﾐｮｳにあせってるんだよね。
腹でかいんだよねぇ。あ、別に妊娠してるんじゃないんですけどねぇ。腹ばっかでかくなっちゃうんですよねぇ。
それで、毎週火・木・土は1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞをして、水はHIPHOPダンススクールに通ってるんだけどめきめき痩せないんで、この前から誘われていた土曜日の若いお兄ちゃんの教室も行ってきました。
それはそれは楽しかったけれど、全然痩せませんねえ。やっぱ骨盤ダイエットですかね。この腹！
しばらくこれで頑張ってみます。久しぶりですけど現在の私の体重は、
本当は7月には60kgを切っている予定だったというのに･･･
ショック☆<(￣□￣;)>☆ショック
そんなこんなで、今日の夕飯はカロリー抑えてキャベツを茹でて、豚肉を茹でるというヘルシー系にしてみた♪
茹であがったキャベツに万能ネギを5cmくらいに切った物を混ぜてね
ゴマドレッシングで召し上がれ～♪
となりのかぶのお漬物は昨日の記事にUPしています。
さっぱり夏風味でおいしい♪
ランキング参加中です^ヾ☆ぽちっと(m。_。)m お願いします♪
毎年夏だけぬか漬けを作っているのだけど、つか、毎年一年中ちゃんとやろうと思って夏にぬか床をあれやこれやしておいしく作るのだけれど、どーも夏が終わると面倒臭くなってしまって放置
実は先日放置したぬか床を必死で捨てたわけで
くっさー。
1年なんて本当にわけなく過ぎてしまいます。
来年の今頃はこんなに貧乏じゃないだろう・・・とか、絶対に痩せているとか、そんなことをもう何十年も思いながら、結局たいして変わらないけれど歳ばかりとっているという
そんなこんなでぬか漬けは今年はやらないって決めました・・・が、みずみずしいかぶを見つけたのでまたまた漬物魂がふつふつと
ぐっとこらえて塩漬けにしてみました。
夏らしくさっぱりと細切りにしたミョウガと大葉を一緒に漬けて、本当に夏風味でおいしい。
お塩だけなので簡単です。
かぶ・みょうが・大葉・塩をビンに入れて少し混ぜ混ぜして冷蔵庫に
半日でおいしい出来上がりました。
夕飯に出すならお昼に作っても間に合います
ランキング参加中です^ヾ☆ぽちっと(m。_。)m お願いします♪
今日イトーヨーカドーに行ったらなんとお馴染み「波乗りジョニー」の隣に「波乗りジェニー」が
最初、色違いのジョニーがあるんだって思いながらｼﾞﾛｼﾞﾛってみてみると、「コラーゲン3,000ｍgプラス」と書いてある
コラーゲンには素早く反応するのに、ジェニーとジョニーの違いはすぐわからないという･･･更年期のσ(-_-)ワタシ
さっそく冷奴で頂きました
本日の薬味はしょうがすりおろし→みょうが→万能ネギ→おかかです。
濃厚～
醤油よりポン酢で食べた方がおいしいかも
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コネタマ参加中: 毎日の朝食、あなたはご飯派？ パン派？
それは気分ですねぇ。前の日の夕飯のメニューにもよるしね
基本うちはご飯ですね。ご飯と海苔と目玉焼きが一番おいしいと勝手にママンが思っているから、定番をだすけど、子供たちは朝から、前に日の残りの餃子とか平気で食べてきます
ちなみに昨日はパンでした。
普通の野菜サンドがさっぱりしてて朝はおいしいよの
お家でらくらく焼きたてパン発酵不要・ミニアップルパイ(6個入り)
2セット購入でおまけ！3セット購入で送料無料っ！どこまで得する？Paoのベーグル
送料税込み1400円 冷凍品との同梱不可頑固カスタードシュー5個セットペリカン便でお届け
きっと欲しいものみつかりますよ♪ネットショッピング→姫のお買い物
気になるのがあったらぽちっとしてね(^_-)-☆
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ウィークデイはやっぱり次の日の仕事を考えると、どーしてもにんにくの量を控えめにしちゃいますね
でも土曜日は全開です。明日お休みなんですからなんでもOK
生にんにくのすりおろしなんて怯まず、どんどん行っちゃって♪（笑）
そうそう生おろしにんにくと言えば牛刺し（おっとよだれ）
暫く水にさらしたオニオンスライスを良く絞って水分をとり、その上に牛刺しを並べます。
すりおろしにんにくに醤油をいれて、それにさっさっとつけて食べるのであります。
そしてがあれば最高
これで1週間の疲れが吹き飛びますよ～♪
只今30％OFF！【厳選】米沢 黒毛和牛・霜降り牛刺し/100g 【fathersday_2009】
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上手に出来たのであっちこっちにUPしちゃう手毬風弁当
昨日の鮭寿司を作りながら構想だけはバッチリだったんだけど、朝起きて自分がどーなるのか微妙に不安でしたが
今日は調子がよかったらしい←私。
やっぱりサラダ菜とかパセリとか食わないもんも彩りには必要っすね
今まで食べれない物はいらねーよなんて思っていた自分が馬鹿でした･･･はい(＾-＾;
コネタマ参加中: 食べてみたい！ 理想の手作り弁当を語ろう！
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HIPHOP教室の日だったのに･･･
ちびちびちゃんはテスト前なのでお勉強すると言い、桃ちゃんも学校の用事だか私用だかしらんけど、今日行かれないと言うし。
一人でも行け！って感じですけど飲んでしまった
あーあ。楽しみだったのにな（←だから一人でも行きなさいよ私）
ってな事で少々時間ができたので鮭寿司を作ってレシピアップしてみました
鮭寿司
おかず１はおくらいかそーめん
ここまではいいじゃんうんうん！って感じ
そしておかず２はマーボー茄子でした～(＾＾)
和風。。。和風ときて何故に中華
えっと肉がないと暴れだす少女がひとりいることと家にある材料がこれだったという訳です
さっぱりさっぱりこってり｡｡｡まあいいんじゃないすか
ところで昨日タイヘイ（株）様から、”ヘルシーご当地レシピコンテスト”に応募しませんかというコメを頂きました
ええ～っと思いつつ、これレシピブログ登録している人みんなにコメつけているんじゃないの～と思いつつ、それでもレシピブログに参加して間もないにも関わらずコメもらって妙に喜んでいる私
会社で報告するとHなMさんは仕事が忙しいらしく話し半分だった上に、白々しく「すごいじゃないですか」と言ってくれただけだった。冷てぇ
（ぷ。Mさん、そのうち読むかもなので言ってみた（爆））
なかさんは今日の仕事の中に「レシピ考案」を入れてくれた模様やさしー(＾＾)Mさんとは大違いだ。ぷ。
他の人もいろいろ考えてくれて、せっかくなので、私たち考える人、とーちゃん作る人って感じで応募してみましょっ
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今日はパパは免許の更新でした。
ちょっとだけ早く帰宅したパパは手際よく夕飯を作ってました。ラッキー
ハンバーグした。
スープはかぼちゃのポタージュ♪
う、うまい♪中にかぼちゃが入ってる～(*＾＾*)
そのハンバーグで今日はお弁当♪
でしたっ！かっわいい♪
相変わらずキャラ弁に未練たらたらの私はこんなグッズばかりを探す日々
キャラ弁ブログもうきうき見ているとゆーのに、朝起きて普通のお弁当作るだけで必死
つか、高校生のお弁当でキャラ弁ってどーなの？
でも一度は作ってみたい･･･
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前の日が買ってきてしまったお惣菜だったので今日は罪滅ぼしです
やわらかくておいしい煮豚(*＾＾*)
ポテトサラダ
先週の松ケンの舞台挨拶の為に必死でダイエット→殆ど食べない→ってのをやっていたら、非常に体調悪くなってしまいました
お友達のさっちさんにも怒られてしまいましたけど、やっぱり食べないダイエットはよくないですねぇ。体にも精神にもよくない気がしましたです、はい。
若い時ってちょっと食べないとすぐ体重落ちるんだけど、この歳になると（っていくつだっけ？）食事減らしても体重落ちないんだよね･･･なぜだか
そしてシワっぽくなっちゃって体力激落ち
子どもがまだまだ肉嗜好なんで、肉食は仕方ないんだけど、量も内容も程よく、バランスよくがよろしいかと思いましたっと
体重測定はまた次回のお楽しみ～
コネタマ参加中: あなたが好きな蛍光ペンは何色？
黄色ですね。
本当はピンクが好きなんですけど、どーもピンクで引いた時は間違える確立が高く、黄色だと完璧なんですね。
まー私が勝手に思っているジンクスなんでしょうけど
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雨
だともーホント嫌･･･。
朝、ちびちびを駅まで送り、またにいちゃん送り→仕事→お迎え＆お迎え。
今日は仕事が終わってウルトラミラクルラブストーリーの写真集をお買い求めしたかったこともあって、小田原ラスカで待ち合わせ。
小栗旬似の息子様6：30到着。ちびちび7：20着とメール。
この微妙な時間差が私を苦しめるのだ。取り敢えず息子君と家に帰りまたも一回駅まで行くか、それともこのまま息子と買い物しながら時間を潰すか
だいたい20歳の息子がままんと仲良く買い物なんてするはずもなく･･･
しかも1時間近くも仲良く飯なんか食うはずもなく・・・
結局2度お迎えに行くわけです
待っている間にお惣菜買い捲りました。今日は全部ラスカでありまする
手抜きでビクビクしてたけど、わーおいしそーとか言ってもらえてホッとしましたです。
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伊勢原にある有名な卵で「寿雀卵」を頂きました。
黄身がだいだい
おいしそー
なかなか手に入らないみたいで買ってきてくれた方に感謝です
会社のお友達のまーちゃんはTVでおいしそーなものを見るとすかさず
「今TVやってた○○なんだけど、調べて注文してください」
ってメールしてくるんだけど、そういうものは調べにいく時にはもうすでに
「只今注文が殺到しております。ブー！」
ってなっていて、「ムリ」って返信すると超がっかりしてしまいます。
この前のこの前のまーちゃんの注文依頼は「力丸くん」っていう卵でした。→こちら
もう注文できるみたいです
さてさて、おいしい卵を頂いたので今日はすき焼きです。つか、とーちゃんご飯当番でしたが･･･さすがごぼうが上手に切れてる～
桃ちゃんがかぼちゃ大好きなのでかぼちゃも登場した模様。
それではおいしい卵で頂きます
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うちのお雑煮はおいしいです
いつも頼んでいるお米屋さんがお客さんの行事で、お餅を付く時電話をくれます(^^)
家族皆おもち好きなんで、その度にお願いしてますけど、お餅は大好きなのに息子はお雑煮が嫌いなんです。
磯辺巻き・きなこ・大根卸し等など、みんな大好きなのにお雑煮だけはぶーらしいです。
それで小栗旬似の息子だけは、お雑煮の時、汁とおもちを別にします。
おもちは油で揚げてカロリー高高だけど、すっげーおいしいかきもちにします。
そして、お雑煮のお汁は別に食べます♪
これは愛です。息子への愛であります。
別に差別しているわけじゃないけど、娘には、
「今日は雑煮！っと言ったら雑煮だ！」と言っちゃうんで
そして恋。
それを私に聞きますか～
私の恋満載は松山ケンイチですよ。もちろん
コネタマ参加中: 「恋」と「愛」の違いって？
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実は最近キャラ弁ブログにはまっているんです
でもまだキャラ弁は作った事がなくて、研究中の今はまだキャラ弁当箱で勘弁して下さい
小栗旬似の息子ちゃん（←だいぶ浸透してきた）が高校生になって人生で初めて毎日お弁当を作り始めた時は、もー全然作れなくて、毎日卵焼きを入れていたら卵焼きが嫌いになっちゃったらしくて
ハンバーグとか生姜焼きとかも余り好きじゃなかった様子
じゃ、弁当って他に何入れればいいんだよって毎日もう苦痛だった。
今は、ちびちびちゃんが高校2年生になってお弁当作りもあと1年ちょっとだな･･･って思ったら急に凝ったお弁当が作ってみたくなっちゃって
キャラ弁を上手に作っているブログを探してみては、にやにや
でも本当にみなさんじょうずぅ～もっと早くお弁当の研究すればよかったな･･･と後悔中です
息子ちゃんへの罪滅ぼしは息子ちゃんの息子ちゃんのお弁当でお返しがしたいです。
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今日はやっと月曜日
とーちゃん休日とーちゃん夕飯当番の日であります。
で、私は会社の帰り月曜日は歯医者さんの日であります
歯医者さんの松下先生は大好きだけど、歯医者は大嫌いです
一生懸命ルーキーズを思い出したりケンちゃん考えたりしてやっとあのギーギーを乗り切ってお家に帰ってきたら、今日はフライ盛り合わせでした(^_-)-☆
おとさん、じょーず
うちは6人家族なんで全部並べるとこんな感じ。
給食みたいでしょ。
私だとフライばかりガンって盛り合わせて、サラダ｡｡｡ガン！って一皿料理にしちゃうけど、おとさんはちゃんと作るんですね～えらいですね～
レシピブログに登録したよっと報告して、いつも上位になるのはあんたの料理だよっと教えてあげたら段々本気モード入ってきたらしいいいぞ。おと頑張れ！
そんで、今日
「松山ケンイチの新しい映画でさ、ウルトラミラクルラブストーリーってやつでさ、今度舞台挨拶付きの上映があってさ、そのチケットgetできてね、私ね、とうとう松山ケンイチに会える事になったの」っと珍しく話し掛けてみた。
まああんまり話し掛けないんですよ。基本旦那嫌いなんで。そんで、ちょっと話しても「え？」なんて聞き返されるとね。ちょーむかついちゃうわけです。意味もなく。だからホント、にこにこ話し掛けるなんて久しぶりで、
そしたら「へえ、すごいね。よかったじゃない。それはいつ？6日？今度の土曜日か」だと。
少々歳の離れた55歳のおやじは、24歳の息子とたいして歳の変わらない、松山ケンイチという変な青年にうつつを抜かしている更年期に悩む妻のこの行動をどう思うのだろーか。
私のとって旦那は家族で松山ケンイチは彼氏で気持ちの上では十分浮気なんだ。
でもおやじにはこの今の私のラブリーな気分は理解できてないんだろうな。ま、いいか。
明日のちびちびちゃんのお弁当に入れるうさぎのりんごも作っておいてねっと言ったらすぐ出てきたデザート♪
やっぱ何にも思ってないんだなぷ。
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湯本にある「暁亭」の箱根山暁豆腐を2つ頂きました。
1個600円です。
600円の豆腐なんて、貰わなければ食べませんよ♪
今日は冷奴で頂きましたが、簡単な湯豆腐もおいしいです。
こちらで豆腐懐石が食べられます。
暁亭について |
|
風味豊かな「箱根山 暁豆腐」
箱根・観音沢の「水」、北海道の契約栽培「大豆」、独自製法の塩「大爆塩」、天然の「にがり」から昔ながらの製法で手間暇かけ造る風味豊かな「箱根山 暁豆腐」。 店舗案内
箱根 暁亭 営業時間
昼の部：11:30～16:00 ☆こちらで予約ができますよ☆ |
コネタマ参加中: あなたが好きなのは何円玉？
100円玉ですね。
500円出すのは勇気がいるし･･･。
でもタバコ吸うので350円とかはOKなんですよ。
この350円を節約できたらな･･･っと思う今日この頃です。
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今晩はハヤシライスでした～
肉はもうちょっと安目の物でも良かったなあ。
これ、にんにくで焼いて食べたい♪
それで、私最近発見したんだけど、玉ねぎは縦に切るんじゃなくて、横に切った方がハヤシらしい玉ねぎになりますよ～！
試してみてくださいね(*＾＾*)
つか、そーに決まってんだろって方にはごめんなさい（←あれ、今日は随分素直！）
にんにく多めで肉と玉ねぎをささっと炒めて、水をいれあとは、ローリエとマギーブイヨンを加えて煮ますよ～♪
ハヤシライスは玉ねぎが原型を留めているくらいでルー（市販で十分）を入れ、私はケチャップ、ウィスターソースで味を調えます。
最後に生クリームを添えてもGOODです。
この↑写真は、いつも行く虎鳥屋さんの「ハヤシライス」です。
自分で作ったのも写真とったけど、完成の写真がただのうんこみたくなってしまって、
(｡＞0＜｡)がーん
なんつーことでお借りしました。
私のハヤシライスだっておいしいんだってば！
そして今日はHIPHOPでした(*＾＾*)
なんかねーやっぱり、続けていると違うよ！
最近は毎日おうちでもストレッチ続けてるんだけど、昔みたいにレッスンの時にミシミシしなくなりました。
体重は62kgに戻ったけど、それでも10日で1.8kg減。
これ位がなかなかいいペースなんじゃないかと。きっと世間の方にはミクロの世界で分かりづらいかと思いますが、私的には小さな幸せであります(^_-)-☆
コネタマ参加中: 好きなものは先に食べる？ 後に食べる？
そりゃもう当然先に食べますよ。
明日死んじゃったらどーするんですか？
明日金正日が核落としたらどーするんですか？
大体金正日、普通の人は死にかけたら改心するんだ。
今までの自分の悪行を後悔して仏の心になるんだぞ。
っとすこしでも期待した自分が馬鹿でしたっと。
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今日はとーちゃん、手抜きで焼肉にしやがった。
でも美味しかったからまあいっか。
やっぱり、ばら肉がすきなんだよね。
年取るにつれて油っぽい肉が好きになるなんて･･･
どー思う？
体大丈夫･･･なのか！
あ、写真撮り忘れたけど、パパ特性の酸っぱめのポン酢がひどくおいしい♪
今度レシピきいておくね(*^^*)
コネタマ参加中: 宮崎アニメ、好きなのはどれ？
トトロに決まってるんじゃないですか！
会社のファイルに●●inMarとか月別にファイルにするデータがあるんですが、5月になるといつも思い出します。
さつき→五月→MAY→めい
よく考えたなあ｡｡｡何もかもかわいい。
トトロにあの傘。
語り始めたら終わらないよ｡｡｡ほわほわ(*^^*)
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みなさん、今日は待ちに待ったおとさんのお夕食の日です
あの薬膳蕎麦とかきあげ蕎麦と迷った日から、やっぱりどーしても私の体は天麩羅が食べたかった様子
もう週末は家事嫌々うつ病がむくむくしちゃうので、昨日イトーヨーカドーのインターネットショッピングサイトでたんまりお買い物しちゃって、イメージはすっかり今日の天麩羅が頭の中に･･･吹き出しこんな感じ↓
おおーっ！おとさん、さすが♪天麩羅だよ
もうずっと食事制限しててさ、やっぱダメなんだよね｡
我慢してるとぼわーっと高カロリーなのが食べたくなる
でも仕方ないのよ。
これを我慢すると精神に悪いんだもんねー･･･きっと
うどん美味しかったよ～！
ちゃんと見て買わなかったから失敗しちゃったえび。
小さい！こんな小さかったなんて･･･。
でも、さすが板前おと仕込み上手ね♪
感謝してる♪美味しいご飯で嬉しい♪
でもね。私の愛している人は松山ケンイチなの
ごめんね～ゆるせ
あ･･･インフル予防か？
してないよー。だってタミフル効くんでしょ
大丈夫だよ！
今のうちにかかった方が後から薬なくなるよりいいと思うんだけど。
あれ！私なんかやばい事言いましたか
コネタマ参加中: インフルエンザ予防してる？
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ブログ村ポチ☆したら右上のグルメブログにぽちだぞ。
わすれんなよろしくね(^_-)-☆
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今日は本当は焼肉にしようかと思ったんだけど、週末ですからね
なかなか家族全員が同じ時間に揃わない
大体ちゃんとご飯作るのが面倒なので「焼肉にしちゃうか」って勢いなのに、誰かが帰ってくるたびに焼肉にしてたらかえって面倒なので、とりあえず焼いちゃいました
すでに焼いてあるおうち焼肉バイキングみたいなもんですか
小皿にとってお好きにどーぞ
最近はめっきり手の込んだ食事を作らなくなってしまったけれど、別に五月病とか思ったことがないなー｡｡｡
ってか、家事に関しては年中やる気ないような
仕事はなーぁ、毎年5月はいいんだけど、6月の梅雨時はどうもだるくてやる気がでない。
なんとも言えずだるだるになるテンション下げ下げ
しかも歳のせいだか･･･（って最近歳のせいにする事多いな～反省）低気圧に弱くなった気がする。低気圧だとテンション下がるし字も読み辛い。暗いからか
反対に高気圧だと会社に行かずこのまま鎌倉＆江ノ島
まで走っちゃおーかと真剣に思う。
やっぱこの快晴には海だよ海とか思っちゃって。
そのハイテンションもどーかと思うけど
コネタマ参加中: 五月病、どうやって乗り切る？
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5/18からダイエット頑張っていますよ♪
えっと今日の夕食は、
●豚肉のウィンナーロールサラダ添え
生ハムのマリネ
そして、そして減量中の私はさざえのつぼ焼き2個。
夕べは夕飯抜いちゃったんだもんね。だけど全然やせてなくてびっくり！
もっとメキメキやせてるかと思ったよ（泣）
全然変わらず！たった1日くらい夕飯抜いても意味ねーのか。がっかり(^-^;
でもくじけず頑張るから応援してね。
だった1人事言ってるみたいでなんだかブラックホールに入っちゃったみたいだ☆
これはおまけ♪
夕飯のメニュー作ったちびちびのお弁当。
肉に肉を巻いてどーすんだよ！って思ったけど、お弁当にするとなかなか可愛い♪
ちびちびちゃんも、お姉ちゃんのももちゃんも、週3回のウォーキング一緒に頑張ってます。HIPHOP教室も頑張ってます。
私たちはきっと明日アムロちゃんになるかもしれません（←なれるのか！）
そうそう、今日新聞に
なんてのが入っていました。
先日からやたら気にしてる骨盤ダイエットです。
骨盤ダイエット極めようよ！
きっとこれが自分に一番必要な物のような気がする。
信じるものは救われる！
救われるのは痩せるのか？
疑問だーーー。
コネタマ参加中: 夏に向けて、ダイエットする？
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いやいや今日は松山ケンイチネタが多くて時間かかりました。ふーっ！
今日の我が家は、一昨日の餃子が冷蔵庫でちんまりしていたので･･･大丈夫ですよ。ちゃんと私が男前に仕上げて差し上げます。
キムチ鍋に餃子を入れて、うどんも入れて、「チゲ餃子うどんすき」みたいに変身してみます。
白菜・ネギ・豆腐・きのこ＆残った餃子そしてうどんを入れて、キムチの素・醤油・みそ・みりん・酒などで味を整えたスープで煮ます。
最後三つ葉をちらほら♪これがいいんです
「うまい！チゲ餃子うどんすき」の出来上がりです。
今日は本当はHIPHOP教室だったんだけど、ちびちびがテスト前で、桃ちゃんが審査前でばたばたしてたので、休んでしまいました。
こら！ママ、自分ひとりでも行きなさいよ！はい次回からはそーします。
昨日、小栗旬似の息子がセブンで買ってきてくれたチーズケーキ。
これおいしい♪旨すぎる
減量中の私には厳しい。でも誘惑に負けて半分食べた･･･止められない･･･うまい
前に島田紳助がファミマのエクレアを「コンビニを越えた！」とか騒いで爆発的に売れたらしんだけど、↓
別にこれはふつー。感激なし
それからスザンヌのシュークリームも出てる！
チョコチップ入りなんだけど、これもイマイチ
やっぱチーズケーキは最高
5kg痩せたら2kg分くらいはたべてやるーーーーっ
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今日はイタリアンだぞ～っと張り切って作ってましたよ。うち旦那さん。
ブロッコリーをフライにしてイタリアンベジタブルのサラダに上に乗せて、イタリアンドレッシングをかけてみました。
フライのカロリーにビビッちゃうけど、意外とあっさりでおいしい♪
チキンのソテートマトソース味。
ダイエットに励んでいる妻のために、皮を全部むいて正肉の所をソテーしてくれました。
なんだ、最近とーちゃんやる気じゃん･･･あ、写真撮ってるからだ！
これでつってこれからも頑張ってもらいましょ♪
体重は今日ちょっと増えてました・・・っが、3日スパンでお願いします。
腹筋続けてますよ～スクワット続けてますよ～
今日もウォーキングでした。橋の上は向かい風に大変でそれで結構体力消耗して。。。どーっかな。代謝いつもより上がったのかな～？(^_-)-☆
だ、だけど、どーだ♪
今日、もらっちゃったんだよね。嬉しい。食べたい。でも食べれない。うえーん。。。
つ、辛い。えーん。食べたい。
小田原でちょっと有名な久野にあるスウィートベリーのマドレーヌ。
食いてーーーー！
いつもだったら食べてたんだけど、やっぱ･･･ぐずぐず･･･やめる！
痩せたら食べるよ、ね(^^)｡｡｡なみだ
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今日は餃子です
少し前から食べたかったんだけど、作るの面倒臭っくって
月火はダンナさん食事担当なので、面倒臭いもんはダンナさんに頼んでしまう｡｡｡(^-^;
昔は全部自分でやんなきゃ嫌だったのにな。でもこんな楽なら最初からやってもらえばよかったし
今度生まれ変わった時には最初から可愛らしくぶりぶりで「私何にも出来ない（うふっ）みたいな女になろうと思う。
餃子は自分のうちの餃子が一番おいしいと思います(*^^*)
取り敢えず私は白菜とにらと豚挽き肉だけの餃子が好きです。まぜまぜする時に醤油・酒はちびっとで、オイスターソース・ごま油・中華味の素を入れると超おいしくなります。
ダンナさんはそれに味噌を入れているらしいほー。
あ、そうそう。体重ね。昨日は臆病だったのに今日はちょっとえらそうな私
えっと痩せると言った時63.8kgだったので、なんと4日で1.6kgも痩せました～
っつても食べてなかったんだわ。夕べも鍋だったから豆腐しか食べてないし･･･。
そんで今日は無性にコテコテが食べたくなっちゃって、ランチは
天丼した
でもこれダイエット中だからと言って相当少なくしてもらった(＾-＾;（←だったら食うなよ）
一応スロースクワットが良いと聞いたのでゆっくりなスクワットを10回。それから寝転んで足を90度に上げて、手を頭の後ろに置いて、へそを見るように10回腹筋。15秒休む。また10回腹筋。15秒休む。また腹筋。
っつーのをやってます。
今日からコアリズムも少々復活しようかと思う・思う時・思えば･･･思えーーーーっ
先週からHIPHOP教室のイツコ先生がコアリズム少し入れてくれてるんだけど、コアリズムの10分過ぎから早くなってくるあのやばい腰振りは、腹筋＆背筋も備わってないとキツイと言っていた。
そのとーりだと思った
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ちょっとボケボケになっちゃってちょーショック
カニタマ丼をつくりましたホントはもう少し鮮やかテリテリです(^^)
私はダイエット続行中なので上のカニタマだけ食べました。でもは飲むのだ
体重公表して3日目か･･･約束通り経過報告しなきゃ｡｡｡（←汗いっぱい）
えっとまだ計ってない。つか実は怖い･･･。
痩せてるのか！いやでもたいした事やってないもんで（←また汗いっぱい）
前にためしてガッテンでお年寄がスクワットをやって、70代80代の方がガンガン痩せてたよって会社の人から聞いて、でもそれ教えてくれた人が100kgくらいの人で、なんてゆーか、あんた私に教える前に自分でやりなさいよ(-゛-ﾒ)なんて思っちゃったもんで。
あーあ、ちゃんと素直に聞いておけばよかったよ。ちっ
カニタマ丼レシピ
●材料（4人分）
卵･･･8個
カニ（カニ缶でもほぐした身でも貧乏な時はカニ風味カマボコでOK）
酒･･･大1
白ネギ･･･1本
ゴマ油･･･少々
中華味の素
サラダ油
●作り方
1.カニに酒をからめる。
2.白ネギは荒いみじん切りにする。
3.卵を割りほぐし、かに（缶だったら汁ごと）・白ネギ・ゴマ油・中華味の素・塩少々を混ぜ混ぜします。
4.フライパンにサラダ油大さじ1.5を熱して3を1人前ずつ流しいれ、手早く円を描くように混ぜ半熟になったら卵の周囲を少し内側に折り曲げるようにして丸く形を整えます。
5.ひっくり返して裏も薄く焼き色をつけます。
■甘酢あん
水・・・250ml
砂糖･･･大1
酢・・・大3
しょうゆ・・・大2
ケチャップ・・・大3
中華味の素・・・ぱらぱら
以上をお鍋にかけてよく混ぜて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
ご飯の上にカニタマを乗っけて甘酢あんをかけたら出来上がりです。
お好みでグリンピースを散らすと色鮮やかです
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私はふつーに土日がおやすみですけど、うちのダンナさんは月火がお休みなんで、いつの頃からかお休み日は当然のように食事当番だったりします。
仕事が終わって帰ってくるとご飯ができているってわけです
会社から帰って着替えたらすぐが飲めるわけですうっしっしであります
月・火の夕方6時は私にとっては最高の時間です(^_-)-☆
↑これはダンナさん作のプチステーキです
玉ねぎはスライスしてしばらくポン酢に漬けておきます。ポン酢がなかったら、醤油・みりん・酢をお好みの割合で作ってもOK
ステーキを軽く焼いてポン酢玉ねぎスライスを乗っけて最後にカイワレをアクセントに！
簡単じゃん･･･うそうそ
コネタマ参加中: あなたの好きな時間は何時？
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「ヤマサのぽん酢3本セット」レシピモニター100名さま大募集！してますよ～！
レシピブログの「ヤマサポン酢」オリジナルポン酢のレシピモニター参加中です♪
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ヘルシー＆おいしい鉄火丼です
うちは酢飯で作ります。
●醤油2
●だしの素2
●みりん1
●酒1
●わさび適量
この対比でたれを作りマグロを30分くらいつけます。
やくみ
■かいわれ･･･１.5ｃｍくらいに切る
■みつば・・・1.5ｃｍくらいに切る
■オニオンスライス
■大葉･･･細細に切る。
オニオンスライスは少し水にさらす。
その後■を混ぜてざるにあげておく。
１.酢飯を作る。
2.酢飯の上にのりを乗せる。
3.漬けておいたマグロを乗せる。
4.■を適量乗せる。
5.漬けておいたわさび醤油を上からかけて出来上がり♪
超おいしい＆ヘルシー
昨日の体重見て、明日の体重はどーなったんだ･･･なんて思った方♪
毎日はさすがに体重載せませんよ～
3日に1回くらいにしようかな～
さすがに毎日じゃ、結果でなくないですか
そんな顔して見ないで下さいよ！ちゃんと頑張ってますから～(*ﾟｰﾟ*)
今日は夕飯抜きでした。
昼食は「納豆ときのこのスパゲティです。」
いつものスパゲティランチはこちら
一応今までから比べれば、少々痩せる気になってきたんじゃないの？あんた！みたいな雰囲気出てきましたよ♪
雰囲気だけですけど（笑）
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連休開けの初日、ゴメンゴメン、(A；´･ω･)ｱｾｱｾ寝坊しちゃったよ～(＾-＾;
慌てた･･･5分で作った。
昨日の北海道物産展で買った来た、蟹のクリームコロッケと、冷食のたらこのスパゲティ｡｡｡
ちびちびちゃん、ゴメンねﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
しかもお箸も忘れた！だめだー！
やっぱり早起きは三紋の得であります。
明日は気合入れて頑張りますよ！今日のことは水に流してちょ
もうちょっとましに出来たおべんとうは→こちら←
これは私的には最高です･･･レベル低くてごめんね～（えーん）
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っとココログニュースのアクセスランキングに載っていたけれど、なぜって、生まれた時から怪しい政治献金で育ったような奴が総理大臣とかになっちゃって、国民の味方ですなんて言わせないようにする為ですよ。
だいたいさー･･･
なんていろいろ書きたくなっちゃうけど、ばばぁぐちゃぐちゃうるせーんだよとか言われないうちにやめておきます
さてさて昨日からまだうだうだとレシピグルメに心奪われている私は、今日もしっかり夕飯作ってみましたよ。
松山ケンイチ君が「晩飯思いつきました」と青森弁で言っているのがかわゆす。「なに？なに？何が食べたいの？」なーんちゃってTVに言ってしまう痛い奴です。
豚の葱巻き焼き？葱の豚巻き焼き？どっちなんだ
あっ、『豚葱ロール』･･･こっちのがおしゃれですね。
サラダはふつーのサラダです。こういうのがおいしい
ってな感じでした！ドレッシングはピエトロで♪
GWだから頑張ってます
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昨日に引き続き、一日一膳のGW2日目。普段出来ない事をやろうとすると、一杯ありすぎてやる前に倒れてしまうので今日はリビングの模様替え。一応やったけど、まだ完璧じゃない。もう少し若かったら納得がいくまでやったけど、最近は自分の限界がわかってきたので、今日はひとまずこれでおしまい。
ちょっとエネルギーが余るくらいで丁度いいんだ。何事も。なんて一昔前の自分じゃ考えられなかったような事を平気で口にするようになってしまいました。ぶー。
多少心残りだったけど、余ったエネルギーで夕飯、夕飯。
実は少し前からレシピブログに登録したいなーなんて気持ちがムクムクしてて｡｡｡(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
でもな、今GWだから暇でこんな事思っちゃってるんだけど、仕事始まったら面倒になっちゃうんだろうな、やっぱやめようか、でも楽しみの一つに頑張ってみるかなとかとか、迷って迷って、レシピブログいろいろご訪問させてもらって、ガーン。
綺麗過ぎる。みんなすごいねー。あんなん毎日作ってるんだねー。うらやましす。
ってことでやっぱやめっちゃったけど、今日のご飯でございます。
そうそう、ハンバーグです。今日はデミグラスソース味･･･っつても、両面焼いた後、ビーフシチューの素で煮込みます。
あんどご飯、なめこと豆腐の味噌汁。
写真撮る為にご飯気取りました･･･いつもは茶碗です(^-^;
ポテトは5mm位にスライスして、茹でたあとチーズをかけてチンします。
人参グラッセは、バター大２・砂糖大２・塩コショウ少々にひたひたの水で煮ます。
よし！頑張った。
これ、もうちょっと少なめの盛りで、ランチョンマットとか引いてキラキラに写真撮ればいいのかなー。
もちょっと勉強しましょ。
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実は私、自分の作るお弁当の甘い卵焼きが大好きで、こんなにおいしいんだからきっと皆も大好きだろうと、毎日毎日お兄ちゃんのお弁当に入れていたら、ある日突然、
「卵焼き飽きた！」
ええっーーー！自身満々だっただけにビックリ。そーなの？きっと大好きだと思って毎日入れちゃったよ。ゴメンゴメン。
それから妹のお弁当には、甘い卵焼き→スクランブルエッグ→ねぎ入り卵焼き→オムレツ風ケチャップかけとかいろいろ工夫して入れていたら、
「ねえ、お弁当は甘い卵焼きにしてよ！」
ええっーーー！毎日甘いのだと飽きたって言われちゃったから努力してたんだけど。
「余計な事考えないっ！」
だって｡｡｡
●甘い卵焼き入りハンバーグ弁当♪
コネタマ参加中: 入っているとうれしい！ 大好きなお弁当のおかずは？
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今までのSM-Xの時はテレビが見れたので通勤の往復時間は車の中でテレビを見ていたのだけれど、今度のキューブはナビ付きだけどテレビは見れないので久しぶりにCDとか聞きながら出勤しています。
CDも昔はよくダウンロードしてお気に入りのCDとか作ってたけど最近はもうすっかりそんなエネルギーがなくなってしまってごそごそと昔のCDを積んで聞いてみたりしています。
今聞いているのはえらい古くgrooveとかdeyaftertomorrowとかです。
deyaftertomorrowなんてあまり知らないかもしれませんけどmisonoです。今ではmisonoは倖田來未の妹なんだって感じですけど、うち的には倖田來未はmisonoのお姉ちゃんという感じです。
もう何年も朝のニュース夕方のニュースを見ながらへええなんて運転していたのに、久々にCD聞きながら一緒に歌なんて歌っちゃうとついつい本気で歌ってしまってやたら疲れます。
歌歌うのって結構エネルギーがいるんですねぇ。
さてさて今晩のメニューはビビンバ丼です。ビビンバ丼に乗せる温泉卵の超簡単な作り方を紹介しますね。
まず湯のみみたいな小さい器に大さじ２くらいの水を入れます。そして爪楊枝で黄身を5箇所くらいぽちぽちします。これが重要！これをしないと黄身が破裂します。
それにラップをかけて40秒から50秒チンします。この40秒から50秒もまたまた重要で器の大きさや水の量やレンジの様子で微妙に堅さが変わります。とりあえず40秒でやってみて出来上がりを見てみてくださいな。
ご飯の上に乗せるナムルは簡単です。ほうれん草ともやしを茹でて塩とごま油で混ぜるだけで相当本格的なナムルになります。お好みでにんにくのすりおろし等を。
その上のお肉を焼いて焼く肉のたれで味をつけて温泉卵を乗せてあげます。できあがりです。
写真はちょっと堅めになってしまった温泉卵です。あと10秒少なくてもよかった。ごめんごめん。
私は夜は飲んでしまうのでご飯は食べないのでナムルがあると別につまみを作らなくて済むので晩酌派の方にもおすすめのメニューです。
お約束の今日のらんちはきく園さんのイカフライ定食です。献立の参考にどうぞ。
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昇給・昇格の為に今年は4つの試験に合格しなければなりませんです。
明日は第一弾。
損保の試験です。
正確には「損害保険募集人試験」っていいます。
脳がかなり軟化しているせいで全然覚えられません（汗;）ってか涙涙。
ブログ書いてないで勉強しなさ～い！は～い♪
☆今週の虎鳥屋さんのランチ☆
チキンオーブン焼梅肉ソース
スパゲティきのこブラックペッパー味
ポークカレーです。
小田原にお寄りの際はどうぞ。。。
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『yase』というところまで見てびくっと反応してついつい見に行ってしまった『yaseimai』のページで思わぬ収穫がありました。
おいしそーでしょー。
ももちゃんとわぁーいくら？いくら？と盛り上がってしまいました。
『yase』とは痩せるんじゃなくて『野生米』のことでした。
野生米→「不耕起」という、限りなく野生での生育に近い自然農法で育てられた安心安全なお米です。品種は最高級といわれるコシヒカリを使用しているので味も抜群！！こだわりの逸品です。さらに、完全無化学無農薬で丹念に育てあげるので、毎年ごくわずかな量しか収穫されません。
お値段はちょっとお高めです。
■福島県産
・野生米 白米 4.5kg 4,300円(税・送料込み)
・野生米 玄米 5.0kg 4,300円(税・送料込み)
■滋賀県産
・野生米 白米 4.5kg 4,300円(税・送料込み)
・野生米 玄米 5.0kg 4,300円(税・送料込み)
■富山県産
・野生米 白米 4.5kg 4,300円(税・送料込み)
・野生米 玄米 5.0kg 4,300円(税・送料込み)
ちょっとお高めですけどね。でもうちは子ども達がお弁当やおにぎりを持っていくので冷めてもおいしいお米が嬉しいです。
でも今の2倍くらい高いな～
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ランチでお世話になっている「鳥かつ楼」さんが明日らじかるっに出演するそうです。
是非ご覧下さい。
本日食べた鳥かつ楼さんのランチは、「小田原丼」￥1,400です。
これは新鮮なマグロが入って絶品薬味とベリーマッチな一品ですが、ちょっとお高めです。このマグロが鯵になると￥1,050で味わえます。それもとってもおいしい。
他に私がいつも頼むのは天丼です。↓
これは￥1,050です。
どのコースも、メインの他に鳥スープ、サラダ、茶碗蒸、おしんこ、赤だしがついています。￥1,050では超オトクなコースです。
ちなみに「鳥かつ楼」さんはうなぎがメインです。ランチうな丼も￥1,050でやってます。
お好きな方はどうぞ。
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届きましたよ♪ビール。うふっ。
会社から帰って着替えてさあ一杯っと思った所に珍しく家の前で車の音が。うちって行き止まりなのでめったに車が入って来ないから近所にない車が入って来るとすぐわかるんですよね。おやっと思いながら出窓から見てみると近所の奥さんが何か持って来るではありませんか。ん？
ピンポンを待たず「おー」とお出迎え。そうだ、近所の奥さんは盆暮れだけヤマトでバイトをしてるんだった。「また季節ですねー。」なんて言いながら荷物を受け取りハンコ押して部屋に戻って荷物を見ると宛先の名前がが私？！えー私？なんだっけ。いっつもももちゃんが楽天で何か頼んでるからてっきりももちゃんの荷物かと思った。
おおっービールだ。キリンビールだよ。そういえばキリンビールのブログパーツを貼るともしかしたらビールが当たるというので試しに貼ってみました。←の下の方に生ビールがあるでしょ。あった？それそれ。いやあ当たるとは思わなかったというかすっかり忘れてた。何度か設定変える時ビールはずしちゃおうかな…なんて思ったりもしましたけどずっと貼り続けますよ。キリン様。
当選の中身は明治のラガー3本と大正のラガー3本。計6本です。
あさってはまいちゃんの誕生日だからその時に飲もうっとって事で冷蔵庫へ。
そしてまいちゃんのお誕生日がやってきました。面談で成績がよかったから何が欲しい？肉！って事で焼き鳥をたんまり買ってきました。何故か私が酸っぱい物が食べたかったらしくてマリネばかり買ってしまいました。妊娠かしら（うそうそ）
本日のメニューは全部ラスカです。
新幹線で三島まで行って楽寿園まで巡り、なんだかんだ観光気分で疲々だったので、何も作りませんでした。ごめんなさーい。
焼き鳥の副惣菜は上から*タコのマリネ*揚げ物2種（チビえびフライ＆春巻き）*生ハムマリネ*牛たたきのサラダ*エビマヨです。
それではかんぱーい♪いただきます♪
まずは大正ビール。おぉ何気に苦味が。でもさっぱりしている感じです。牛たたきや焼き鳥にはぴったり。いいねー。なんていうか夏休みの夜の縁側で飲む雰囲気。すっかり「大正」という名前にやられている←私。
*まいちゃんお誕生日おめでとう。＆けいちゃんビール当選おめでとう。*
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| 生キャラメルセット | 生キャラメルチーズケーキ | 生キャラメルホワイトセット | 生キャラメルプリン | 生キャラメルクリーム | |||||||||
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| バルーンプリン | 雪のティラミス | 酪農チーズケーキ | 生キャラメルトリュフブラック | いももちチーズ | |||||||||
| by 凛 |
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ブログのサイドバーのテキストが多くなったら、今までのテンプレートがちょっといらついてしまったので、シンプルなのを探してとうとう黒なんてのを選んでしまいました。へええ。私が黒…。やっぱ黒はねぇ…。本当はグレーとかがよかったんだけどなあ…。イメージ通りなのがリッチテンプレートにないんだよね。自分で作ってみたりもしていたんだけど、うまくいかず断念。そんなことを昨日からずっとやっていました。ふーっ。
12月だというのに私の仕事は暇暇でなんだかなぁ。他の皆さんは当然年末なので気忙しくガタガタしているというのに私だけなんだか蚊帳の外な感じぃ。嫌な感じぃ。いつもだともう今日も残業かな（滝汗）な時期だというのに。密かに来週を恐怖に思う日々ですが、世の中はクリスマスなんだよね。
12月はお金がかかるよなっと思ったら旦那さんのボーナスがまだ出てない。いつ出るんだろう。出なかったりして。ええーっ。今年はというか、今年もだけど浪人してしまったぼくちんがうちにはいるので、ボーナスはそのぼくちんの受験費用に消える予定だけれど、一応私のご褒美としてはずっと気になっていた「Okasix スイーツおためしセット」を頼もうと思ってて、しっかりチェックもしてあるというのに、ボーナスったら何故に。
タカシマヤ通信販売 おせち特集 -今年おすすめ・話題のおせち-
+++Okasix スイーツおためしセット+++
その1
パティシエ 松田佳子
ご褒美リッチマンゴープリン
約115g（口直径7cm×高さ4.7cm）×2個
賞味期限：到着後58日保証（冷凍）
とても濃厚で甘く、まったりとしたコクがある『アルフォンソマンゴー』のピューレ35％に、アクセントとして爽やかな酸味の『カラバオマンゴー』果肉を10％配合。このうえなくリッチなのに食べ飽きない、最高のマンゴープリンに仕上がっています！
その2
パティシエ 松田佳子
ご褒美リッチ苺ミルクプリン
約100g（口直径7cm×高さ4.7cm）×4個
賞味期限：到着後58日保証（冷凍）
本物の苺だけで満足感のあるものを作りたい。──そう思って、このスイーツにぴったりの甘酸っぱい苺を取り寄せ、まるごとピューレにしました。苺のツブツブ感や果肉感を一番に楽しめるよう、プリンはふんわり口どけるムース風に仕立てています。後味までたっぷり苺味です！
その3
リック
ご褒美リッチミルクプリン
115g（口直径7cm×高さ4.7cm）×2個
賞味期限：到着後28日保証（冷凍）
主役のミルクは“富士あさぎり高原”生まれ。極上ミルクの風味がとばないよう、生産工程では決して81度を超えないよう厳密に温度を管理。とろーりとろける、放牧牛乳の濃厚な風味と甘みをお楽しみください。
その4
創作菓子 おがわ
どら焼き
約80g（直径約10cm）×2個
賞味期限：到着後23日保証（冷凍）
普通のどら焼きとは一線を画す、おがわのどら焼き。 甘いものが苦手な男性でさえも喜ぶほどの上質な味は、ちょっとしたおもてなしに、お祝いに、喜ばれること請け合いです。
3,163円[送料・税込]相当の商品
→ 特別価格2,901円
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| ■ 和風おせち |
| ■ 中華おせち |
| ■ 洋風おせち |
| ■ 海鮮おせち |
| ☆クリスマスケーキ特集してます☆ |
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今晩は上司とデートでしたぁ。すぐおっぱいとか言っちゃうエッチな上司ですが、えっちな関係ではありませんのでよろしく。本当は先月から約束していたのだけれど、上司が体調を崩しっと言っても眼関係の事だと思ってたのに、体の調子が悪い…へとへと…みたいなメールが来たので、え～眼じゃないの？体調？って思い出したらすごい心配になっちゃって、仕事してても心配になっちゃって、夕飯作ってても心配になっちゃって、そう思い出したら本人に軽く聞けなくなっちゃってドキドキしてきちゃったので、勇気を出して他の上司にこっそり聞いてみた。そしたらあっさり「あ～眼だよ。」と教えてくれた。なんださっさと聞けばよかったし。
コチラはステーキ源さんのヒレ150ｇのコースです。ビールはけいちゃんスペシャルのアサヒスーパードライです。こちらはオプションになります（フフッ）
そんなこんなで先送りにしてきたステーキデートがやっと実現したのだけれど、私は酒飲みで上司は女のみ…うそうそ、上司は酒飲まないので、家までの送迎を頼んだあげく、席についてすぐビール。おれウーロン茶。そりゃそうだな。 楽しい時間をどうもありがと♪
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| by 凛 |
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